Para que tu mapa de sueños no se quede de adorno...
Vamos a dar continuidad a la entrada anterior, en la que te di una guía práctica para construir tu mapa de sueños para 2017, con algunas ideas que te pueden ser muy útiles para que tu mapa no se
quede solo en un linda actividad de fin de año.
1. Ubícalo en un lugar visible
Una forma efectiva para seguir dando pasos firmes hacia la realización de tu mapa de sueños es la
visualización constante de este. Ya sea en el mundo físico o virtual, pon tu mapa de sueños a la vista.
2. Recuerda: su éxito depende de ti. No basta con construirlo.
Ten presente que todo lo necesario para tu aprendizaje se dará independiente de que tu lo hayas contemplado o no. Entonces, vive tu mapa con la certeza de que todo lo que deseas llegará a ti, y de que lo que no llegue tal y como lo planeas será, sin duda, lo necesario para tu aprendizaje. Una vez logrado tu aprendizaje, este llegará para quedarse o simplemente será trascendido como algo que ya no necesitas y tendrás la capacidad de identificar tu verdadera necesidad.
3. Pronuncia, en voz alta y con certeza, decretos poderosos.
Te comparto algunos decretos muy poderosos, asociados a autoconfianza, seguridad y certeza de lo que puedes lograr y de que, además, lo mereces.
Recuerda que tu puedes diseñar los tuyos de acuerdo a tu fe o a las creencias que te hacen sentir tu poder personal.
- Yo soy la visión de Dios en mi.
- Yo soy la abundancia y la armonía que no conoce limite.
- Mi vida siempre está llena de sorpresas agradables.
- Siempre tengo disposición para crecer. Acepto los cambios con serenidad y alegría.
- El dinero es mi amigo y siempre llega a mi con facilidad.
- Estoy abierto a la abundancia y la felicidad.
Guía práctica para construir tu mapa de sueños para 2017
Todos los seres humanos han deseado o imaginado,
en algún momento de su vida, una condición diferente a la que tienen. Por eso,
muchos acostumbran hacer su mapa de sueños en fechas de cierre y de comienzo de
año, en cumpleaños, matrimonios y en otros inicios y finales de ciclos
importantes de la vida.
Sin embargo, hay quienes me preguntan
sobre el efecto real de los mapas de sueños. La razón: después de haber luchado
durante mucho tiempo por tener algo que creían que les haría muy feliz, no
sienten esa felicidad tan anhelada cuando lo consiguen.
¿Cómo puede explicarse esa situación?
Resulta que, en muchas ocasiones, esos sueños se han centrado más en comprar cosas,
tener objetos, escalar posiciones y alcanzar estatus (situaciones que suceden
afuera), en vez de aquello que permita vivir una experiencia íntegra y total de
satisfacción y realización personal.
Por esa razón, te invito a construir un
mapa de sueños que nazca desde tu interior, que tenga que ver con aquello que
realmente te haga feliz que te permita sentirte realizado.
Antes de comenzar, recuerda dos claves
importantes a la hora de construir un mapa de sueños:
Clave #1: Las preguntas previas son fundamentales.
Para que el mapa de los sueños tenga un
efecto poderoso, es muy importante el tipo de preguntas que te vas a hacer
antes de construirlo. Recuerda que el mapa de sueños debe ser esa ruta que le
aporte al desarrollo y a la expresión de tu potencial de forma tan inspiradora,
que no tengas alternativas diferentes a conducir tus pasos hacia esa
realización.
Clave # 2: No subestimes el poder de las
imágenes.
Toma consciencia del efecto poderoso que genera
el mapa de los sueños en el cerebro a través de las imágenes que usas para
construirlo. En ellas lograrás plasmar, desde tu hemisferio derecho del
cerebro, realidades o situaciones que ya has planteado en tu hemisferio
izquierdo. Cada vez logras visualizar algo, activas tu sistema límbico, ese que
emite las emociones necesarias para movilizar a tu cuerpo a la acción.
¡Ahora sí!
¿Qué necesitas?
- Tiempo: este mapa de sueños requiere
cinco minutos diarios durante cinco días (fase de preparación) y otros dos días
para su elaboración. (fase de construcción). - Hojas en blanco.
- Lápices, marcadores, colores.
- Revistas,
imágenes, fotos, dibujos.
Fase de preparación
1. Empieza por visualizarte en
el futuro.
Con futuro me refiero al
lapso de tiempo de tu preferencia, tres, cinco o 10 años. Durante cinco días
consecutivos debes responder las siguientes preguntas. Hazlo siempre en hojas
diferentes de tal manera que no puedas ver lo que respondiste a cada pregunta
el día anterior.
- ¿Cómo te gustaría ser
recordado por las personas que interactúan contigo? Tanto en el ámbito
familiar, laboral y social. - En ese futuro que visualizas,
¿cuáles son las cosas que más te gusta hacer? Recuerda que ese disfrute está
relacionado con la sensación que dejas en los demás, que respondiste en la
primera pregunta. - ¿Cómo es tu vida en ese
momento? Visualízala lo mas rica y plena que puedas y en todos los contextos
posibles.
2. Cuando llegues al día quinto,
toma cada pregunta y revisa las respuestas que diste.
Haz una hoja que resuma
las respuestas de los cinco días a las tres preguntas planteadas.
3.
Recolecta imágenes inspiradoras
que simbolicen tus sueños para 2017, manifestados en las respuestas a las tres
preguntas.
Encuéntralas en Internet, recórtalas de revistas o periódicos o,
simplemente, dibújalas.
Fase de construcción
4. ¡En el día sexto construye tu
mapa!
Libera tu genio creador y deja que tu artista se exprese como mejor lo
sabe hacer. Elige el formato. Puede ser en una cartelera física o virtual, lo
importante es que puedas ver el mapa de sueños con mucha frecuencia.
5. Al séptimo día y como un buen
creador, disfruta tu obra, obsérvala, realiza ajustes y ubícalo en lugar donde
lo puedas observar por lo menos una vez al día.
Espero disfrutes mucho realizando tu mapa
de sueños y, sobre todo, liberando tus mejores y más sentidas respuestas.
¡Activa tu potencial!
Vida satisfecha, según Osho
Si no encuentras tu centro, no hay satisfacción posible. Puedes ir buscando y encontrarás muchas cosas en la vida, pero nada te va a satisfacer. Será sólo una ilusión momentánea cuando se alcanza un deseo. Durante un momento te sientes bien, pero sólo por un momento. Apenas un deseo desaparece, diez deseos surgen en su lugar. Nuevamente toda la agitación comienza, nuevamente toda la fantasía. Y es un proceso interminable.
Sólo encontrando tu centro este proceso se detiene, esa rueda no se mueve más. Regresando a casa, a tu centro, todos los deseos desaparecen, estás completamente satisfecho y para siempre. No es una satisfacción momentánea. Es alegría, absoluta alegría. Regresar a casa dentro de ti mismo te satisface, realmente te satisface.
Todo lo demás en la vida es promesas, pero sólo falsas promesas. Los bienes nunca se entregan. El dinero promete que si lo tienes, serás ayudado. Pero la gente continúa volviéndose más y más rica y la felicidad nunca llega. Está siempre allí como el horizonte, muy escurridiza. Las relaciones te dan la idea de que ahora todo será mejor y que vivirás feliz para siempre, pero esto nunca sucede.
Sólo al encontrar tu centro la satisfacción se produce.
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Prende tu velita con una intención
Para evocar la luz divina, un estado de iluminación o el poder del fuego. Encender una vela tiene que ver con hacer consciencia de
tu guía espiritual o sabiduría superior. Y si hoy unes ese ritual al encuentro familiar y con demás seres queridos, abrirás una puerta para elevar los
valores y harás el mejor espacio para que el
amor se exprese.
Por eso hoy, 7 de diciembre, te comparto algunas ideas para hacer de
estos espacios de luz, momentos de renovación amorosa.
1. Ten presente una intención:
Si vas a invitar familia o
amigos para encender las velitas, o quizá vas de visita, ten presente cual es
la intención para encender esa luz y por la que quieres hacer tu encuentro con los seres queridos.
Conecta con tu intención y asegúrate de crear momentos gratificantes. Vive el
milagro de la creación, reconfórtate, danza en tu luz y olvida tus temores.
2. Busca el silencio.
Antes de encender las velas,
busca un espacio de silencio. Puede ser con tu grupo familiar o de amigos, pero
también puede ser para ti solo. En ese momento de silencio respira profundo
mientras visualizas mucha luz y tranquilidad para ti y los seres que amas. Siéntete
visible, como si fueras una esfera luminosa que brilla con la intensidad de su
mundo interior, crea calma, silencia tu turbulencia.
3. Sé su guardián.
Enciende tus velas con las personas que se encuentran a tu alrededor pero no pierdas de vista las tuyas. Incluso, puedes ponerles un mensaje, un valor o una pequeña marca. No pierdas la consciencia de lo que cada vela simboliza, no permitas que se pierda entre las demás o que se apague.
4. Reflexiona mientras está encendida.
Medita unos minutos. Sé concreto para poner en tu velita tu intención y tu compromiso, siembra en ella la perseverancia
para alcanzar tus deseos y, sobre todo, la humilde sabiduría para aceptar los designios
de la vida frente a ellos.
5. Comparte tu intención.
Si estas
compartiendo en familia o con amigos, una bonita forma de empezar a
materializar estos valores o deseos es poderlos compartir con libertad y
gratitud con los seres que te acompañan en esta linda experiencia de estar vivo.
Te abrazo desde mi luz y te deseo una noche
de velitas recargadas de las mejores experiencias.