¡Descarga, pinta y comparte!

¡Bienvenidos a la meditación OMA de esta semana!

Los efectos de los mandalas son conocidos por todos. Cuando nos concentramos en su pintura la mente se calma, como si estuviéramos meditando. Es así como surgen sensaciones positivas como la alegría, la paz, la creatividad, la confianza en sí mismo y la seguridad. 

Descarga el mandala que preparé para ti, AQUÍ. 

Conoce las bases del concurso de mandalas AQUÍ. 

Coloréalo como gustes y luego compártelo en mi cuenta de Facebook. 

#ActivaTuPotencial 


¡Bienvenido a tu vida espiritual!

Cuando
nos hacemos la pregunta sobre la vida y la práctica espiritual, una inquietud que hoy en día es
muy frecuente, puedo ver que los seres humanos somos cada vez más
conscientes de que somos trascendentes. Sin duda, nuestra búsqueda de integración con la
realidad espiritual está más presente cada día.

Hoy quiero decirte que, más allá de tus creencias religiosas, la verdadera espiritualidad
trasciende la tradición con la que fuiste educado. Sin embargo, esa tradición puede ser tu lenguaje y, por lo tanto, la puerta de entrada al mundo espiritual. 

Así las cosas, te doy algunas claves para iniciar una vida espiritual. 

1. 
Espiritualidad no es seguir una religión o
creencia. 

Ellas te aportan herramientas para llevar tus reflexiones a niveles mas elevados y
encontrar tu propio camino a la espiritualidad.

2. 
Es importante que tengas una práctica regular,
en un sitio o lugar evocador e inspirador para ti. 

Con prácticas regulares me
refiero a actividades como la meditación, el tener un grupo de oración o de reflexión o un deporte que integre una filosofía espiritual (yoga, artes marciales). Tener un lugar apropiado hace referencia a que encuentres en casa, o fuera de ella, un sitio que pueda convertirse en tu templo o en tu altar, ese espacio donde sea fácil experimentar una conexión especial y enlazarte con tus estados
meditativos. El objetivo es que tu mente y tu alma se aquieten allí para escuchar tu voz interna.

3. 
Busca un melodía que eleve tu espíritu. 

Que te lleve, más que a imágenes mentales, a sentimientos elevados y trascendentes.
Cuando encuentras tu canción, la puedes usar en cualquier momento que necesites.

4. Construye con tu experiencia una interpretación que le de sentido a lo que vives.

Dice Osho: "En la existencia no hay nadie que sea superior y nadie que sea inferior. La hoja de brizna y la gran estrella son absolutamente iguales… Pero el hombre quiere ser más que otros, quiere conquistar la naturaleza, de ahí que tenga que luchar constantemente. Toda la complejidad surge de esta lucha. La persona inocente es aquella que ha renunciado a luchar, a la que no le interesa ser más superior, a la que ya no le interesa actuar, probar que es alguien especial, la que se ha vuelto como una rosa o como una gota de rocío sobre la hoja de loto, la que se ha vuelto parte de este infinito, la que se ha fundido, se ha disuelto y se ha convertido en uno con el océano y no es más que una ola, la cual no tiene idea del "yo"."

¡Activa tu potencial!


¡Pinta y gana!

Pinta los mandalas que
en
www.oma.com.co tenemos para ti y podrás
tener una asesoría personalizada conmigo así como el rediseño de tu hoja de
vida.

¿Te interesa?

INSTRUCCIONES:

1.  Descarga uno de nuestros
mandalas para colorear: 

Los puedes encontrar aquí: 

http://www.oma.com.co/blog/descarga-pinta-y-comparte/64

http://www.oma.com.co/blog/descarga-pinta-y-comparte/66

http://www.oma.com.co/blog/descarga-pinta-y-comparte/70

2. 
¡Píntalo
como quieras!

3. 
Envíalo a contacto@oma.com.co. Hay plazo hasta el lunes 13 DE MARZO.

5. 
Publicaremos
TODOS los mandalas que nos envíen el 15 de MARZO.

6. 
Ganará el
mandala que tenga más ME GUSTA. (Votaciones hasta el 16 de marzo a las 6:00
p.m.)

Condiciones:

- 
La asesoría
personalizada con Omaira Giraldo Soto (Coach, Psicóloga Clínica y Educadora Biocéntrica)
durará 60 minutos y podrá ser virtual o personal. El día y la hora se coordinan
con el ganador en una fecha a convenir. 

- 
Después de
la asesoría se procederá al rediseño de la hoja de vida del ganador del
concurso. 


¡Descarga, pinta y comparte!

¡Ya llegó la meditación OMA de esta semana! 

Este mandala busca conectarte con tu parte creativa, que expreses emociones a través de los colores elegidos y que fortalezcas tu atención.

Recuerda que el acto de colorearlos produce el mismo efecto de relajación que una meditación, por lo que se considera una MEDITACIÓN ACTIVA. 

Descarga el OMA Mandala de esta semana aquí

#ActivaTuPotencial


¡Cuidado líderes!

Columna publicada en el blog Líderes Hoy de Vivir en El Poblado.

Los líderes en las empresas tienen en sus manos una privilegiada
posición que les permite desarrollar o limitar el crecimiento organizacional y el
de los equipos que lideran.

Tienen las responsabilidades de
asegurar la correcta ejecución de la estrategia de la compañía, velar por la
satisfacción de los clientes y procurar la calidad y el mejoramiento de los
productos, así como estimular y promover el compromiso hacia la cooperación de
su equipo.

Sin embargo, el creciente desarrollo
de las empresas y las exigencias del mundo globalizado exigen cada vez más líderes
integrales con capacidad de liderar en múltiples direcciones, aspecto que, en
muchos casos, se olvida o en el que se pierde el foco por el afán de mantener
los resultados que dan la permanencia en ese rol.

Si bien los líderes tienen
conocimientos y experiencias que les permite ocupar un rol representativo, no
dejan de ser personas. Es importante que tengan presente que no son un producto
terminado y que aún existen aprendizajes que aportan a su desarrollo.

He aquí errores comunes que deben
tener en cuenta los líderes de hoy:

1. 
Temer
a los cambios o procurar implementar procedimientos antiguos.

Los ritmos de
cambio en los que se encuentran las organizaciones hoy exigen que las
experiencias y los estilos de los líderes se adapten a la velocidad y a los
estilos generacionales del potencial humano.

Se requiere,
entonces, un liderazgo dispuesto a tomar riesgos y a crear soluciones en la
marcha, con inteligencia holística para implementar cambios, mientras se
aprende de experiencias propias y de otras organizaciones similares.

2. 
Interacciones inadecuadas con
las personas.

Las habilidades relacionales en el líder son esenciales hoy en
día en todas las direcciones. Aspectos como la poca disponibilidad, el dejar de
vincularse con las personas debido a sus ocupaciones o al rol que desempeña, no
gestionar o gestionar inadecuadamente el conflicto y no darle importancia al
desarrollo del talento, son desechados por líderes que piensan que estas son
tareas de otras áreas o que no son aspectos correspondientes a su cargo.

3. 
Actuar presionado por el
tiempo.

Olvidar la importancia de la pausa para reflexionar, planificar,
analizar riesgos y, sobre todo, ignorar el espacio necesario para que las
nuevas ideas para su estrategia surjan y logren su camino de realización.

4. 
Culpar a otros de sus errores
o gestionar buscando culpables y no soluciones. 

Este es uno de los hábitos que más
frena el crecimiento del líder. Una actitud humilde y auto reflexiva nos lleva
fácilmente al respeto de quienes rodean y, por supuesto, al aprendizaje a
través del ejemplo.

Recuerde que la buena cultura organizacional y los cambios e
impactos en los resultados organizacionales son consecuencias de un buen
liderazgo.