¿Cómo dejar de procastinar y tener una vida productiva?

Uno de los temas de última generación que más resuena en el mundo acelerado, y al que nos han llevado las nuevas tecnologías, es la efectividad en el uso del tiempo y la productividad. Lo cierto es que hacer mucho no es garantía de ser personas productivas y efectivas. Invertir mucho tiempo en nuestras actividades […]

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Así se desbloquean tus centros de poder

Necesitamos tener nuestros canales de energía limpios para que nuestros potenciales fluyan y se expresen con total libertad. Desde Biodanza los llamamos las 5 líneas de vivencia o potenciales de expresión, que también tienen mucha relación con los centros energéticos o chakras que nos han enseñado los orientales. A continuación te comparto esos cinco potenciales, […]

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Claves para que inicies hoy mismo una vida espiritual

Cada vez somos más conscientes de que somos seres trascendentes y de que es necesaria la integración de la realidad espiritual en la cotidianidad. Por esa razón, cada vez son más las personas que toman la decisión de iniciar una vida espiritual y la relacionan, directamente, con la religión. Sin embargo, si has tomado la […]

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¡Inicia una vida espiritual!

Cada vez somos más conscientes de que somos seres trascendentes y de que es necesaria la integración de la realidad espiritual en la cotidianidad. Por esa razón, cada vez son más las personas que toman la decisión de iniciar una vida espiritual y la relacionan, directamente, con la religión. Sin embargo, si has tomado la […]

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Emprende con propósito

Las empresas guiadas por propósitos que van más allá de los resultados económicos son mucho más fuertes y exitosas que aquellas a las que solo las mueven los resultados financieros.  Claro está que una empresa que no dé resultados financieros no puede ser sostenible en el tiempo; pero cuando éste es el único motor visible […]

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El goce de vivir una pasión

Estamos en una época donde hablar de gozo y de pasiones parece estar de moda. Sin embargo, la posibilidad del gozo y de la pasión por lo que hacemos es un derecho y un sentimiento que nos pertenece a todos los seres humanos sin importar el momento de la historia. El gozo es un sentimiento […]

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¡Que tu emprendimiento tenga un propósito superior!

Las empresas guiadas por propósitos que van más allá de los resultados económicos son mucho más fuertes y exitosas que aquellas a las que solo las mueven los resultados financieros. Claro está que una empresa que no dé resultados financieros no puede ser sostenible en el tiempo; pero cuando éste es el único motor visible […]

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La magia de los nuevos comienzos

La vida está en permanente renovación. Ella está en el presente y hacia delante, y es la mente la que se queda en el pasado, en el paradigma de que todos los días estamos viviendo una rutina o agendas repetitivas. Sin embargo, no es así; lo que está vivo está en permanente transformación. Entonces, ¿cuándo […]

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OMA Wallpapers: enero

¡Ya están listos los fondos de pantalla de enero!  Recuerda que puedes instalarlos en tu celular (Iphone o Samsung) y en tu computador.  Descarga el fondo de pantalla para tu Iphone aquí.  Descarga el fondo de pantalla para tu Samsung aquí.  Descarga el fondo de pantalla para tu computador aquí.  Fondo para IPhone Fondo para […]

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Guía para integrar lo aprendido en 2017 y crecer en 2018

Es una interesante reflexión cuando recorremos el camino de la autoconsciencia, preguntarnos cómo podemos crecer en 2018.  Esto no implica que lo sucedido en el 2017 no haya terminado bien. Simplemente, esa es la actitud de un ser humano consciente, en la búsqueda cotidiana de ser un mejor canal para que sus potenciales brillen más […]

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¡Cierra un 2017 de forma inspiradora!

A los momentos inspiradores o memorables de nuestra vida los recordamos de esa forma por las experiencias, las emociones o los aprendizajes que generan en nosotros.  No todos esos momentos tienen que ser agradables, de gozo o de felicidad. Hay experiencias difíciles que se han quedado en nuestra memoria por el aprendizaje que hemos logrado rescatar […]

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Encuentra el propósito de esta Navidad

En mi reflexión aparecen dos preguntas: ¿en cada actividad, celebración y fiesta decembrina a la que asistimos logramos vivir nuestro verdadero sentido de la Navidad? ¿cómo puedo darle significado a mi Navidad si aun no le he encontrado sentido a mi vida? Estas preguntas me permitieron elaborar algunas ideas que pueden ayudarte a darle significado […]

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Recopilación: meditaciones de 2017

Llegó el final del año, y con él la etapa de cierres y balances. En esta época son bienvenidas la reflexión, la solidaridad, la gratitud y la satisfacción del deber cumplido.  Con mi corazón lleno de gratitud por haberme acompañado durante el año, recopilé todas las meditaciones que grabé en 2017. Todas están al aire […]

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OMA Wallpapers: Diciembre

¡Ya están listos los fondos de pantalla de diciembre!  Recuerda que puedes instalarlos en tu celular (Iphone o Samsung) y en tu computador.  Descarga el fondo de pantalla para tu Iphone aquí.  Descarga el fondo de pantalla para tu Samsung aquí.  Descarga el fondo de pantalla para tu computador aquí.  Fondo para Iphone Fondo para […]

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¡Conoce los Rituales para el Alma!

Con Rituales para el Alma abrirás tu corazón a una maravillosa experiencia: evocarás tu fuerza interior para lograr tus sueños y te conectarás con la verdadera esencia de las cosas.  Elige entre nuestras opciones el ritual para el alma que resuene con tu intención y disfruta el camino que se abre cuando vives tu propósito […]

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¡Activa tu energía femenina!

Las mujeres de hoy se han abierto nuevos espacios en su vida personal y laboral. Con ello se han presentado nuevas expresiones que anteriormente se veían en los roles masculino y femenino, lo cual hace parte, quizás, de ese proceso de integración del alma humana. Lo particular de esta situación es que hoy vemos muchas […]

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¡Llegó viernes de mandalas!

¡Es viernes de mandalas! ¡Llegó la meditación OMA de esta semana! Recuerda que cuando nos concentramos en su pintura la mente se calma, como si estuviéramos meditando. Es así como surgen sensaciones positivas como la paz y la alegría.  ¡Activa tu potencial! Descarga el mandala aquí. 

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Cuida tus relaciones

En estos tiempos donde la velocidad marca nuestros sistemas de vida y donde los estímulos tecnológicos mantienen nuestra atención ocupada, son comunes las quejas y las recriminaciones en las relaciones personales. Pero cualquier relación afectiva, de trabajo o de negocios puedes tener en cuenta unos mínimos elementos que le permitan sentir al otro que está […]

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OMA Wallpapers: Noviembre

¡Ya están listos los fondos de pantalla de noviembre!  Recuerda que puedes instalarlos en tu celular (Iphone o Samsung) y en tu computador.  Descarga el fondo de pantalla para tu Iphone aquí.  Descarga el fondo de pantalla para tu Samsung aquí.  Descarga el fondo de pantalla para tu computador aquí.  Fondo de pantalla para Iphone

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Preguntas prácticas para reconocer tus virtudes

¡Todos los seres humanos somos virtuosos!  Todos tenemos talentos y dones que se convierten en fuente de felicidad cuando logramos expresarlos. Cuando en nuestra labor diaria pongamos en practica nuestros dones, se facilitará una forma de vida llena de una rica sensación de gozo y gratitud. A continuación te daré algunas pistas para identificar tus talentos:  1. […]

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La metáfora del faro

El faro está afianzado en la roca, no importa dónde se lo construya. A veces el faro es reconstruido, en otras zonas mientras cambian el clima y las condiciones. El mismo faro, el mismo guardián del faro, siempre afianzados en la roca.  El faro está ahí para hacer una cosa: hacer brillar la luz. El […]

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¡Elijo una vida con lujos!

Elijo tener el lujo de vivir sin prisa, de preparar y disfrutar mis alimentos con calma, de dormir lo suficiente… De tener tiempo para contemplar la vida. Elijo gozar el lujo de ser yo mismo, de no sentir la necesidad de impresionar a nadie, de seguir mis ideales,  De hacer las cosas que más disfruto y poder vivir de ellas. […]

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Vivir en plenitud es posible

Lo primero que hay que entender es que la plenitud no llega por casualidad. Tiene que ver más con la forma consciente y la aceptación plena de vivir en el presente.  Por eso la plenitud es un estado de presencia presente y, por lo tanto, no es posible sentirte en plenitud pensando en el futuro. El […]

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¡Eres más que tu mente!

Tu mente es un instrumento, una herramienta. Está allí para ser utilizada en tareas específicas y, cuando se termina la tarea, lo adecuado sería dejarla de lado.  Tal como se usa ahora, quizá un 80% o 90% del pensamiento en la mayoría de las personas es repetitivo e inútil, y por su naturaleza mecánica y […]

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Meditación basada en el cuerpo, por Osho

Lo espiritual nunca está tenso; no puede estarlo. No existe la tensión espiritual, sólo la tensión corporal, sólo la tensión mental. La tensión corporal ha sido creada por quienes, en nombre de la religión, han estado predicando actitudes anti-corporales. En Occidente, el cristianismo ha sido enfáticamente antagonista con el cuerpo. Una división falsa, un abismo, […]

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